生活中有这样一种人，他们自己不能干出点什么，但他们却因内心的不平衡而长于指责别人。他们由于只是看着你的行为和听着你的语言，所以，自然能看出一些不好的方面。于是，他便死死地抓着那个问题与不足来打击你，贬低你，让你有无处不在的难堪，叫你心是很不舒服。他们揭人伤疤有瘾，你若没有被抓到把柄，那么，他也会找出一些地方来指责你，叫你浑身不自在。他们只会消耗我们的精力，打击我们的自信心。他们的情绪毒药具有很强的杀伤力，我们的意见、想法、行动若没有足够的力度，那么，很快会被这些情绪杀手杀死。人本就是主观的动物，本来就是情绪和善变的动物，如果一个人如影随形地在对你说，那不行，那个方案很臭，那个行动要小心一点，等等，那么，本来你不怕鬼的，由于外来有太多的心理暗示，你自然也怕起鬼来了。

总之，在你的身边若有这种人，你要立即打断不必与之多说，不必与之论出个高低，到时候，那个懊恼的还会是你。如果他是你的父母、老师、朋友或单位领导，你最好迅速找语言打断，远而避之。

当然，这类人你也可以和上面那种人一样，在打断后将之负面的内容转化为正面的。对这种转化，它需要你有很高的打断技巧和转念技巧，否则，你还会被对方控制。所以，在你警觉技巧不太高时，最有效的办法就是快速避开。