有两种悔过：一种是暂时的或者说感性的，另一种则是属神的或者说超自然的。暂时的悔过总是导致更大的苦难，使人陷于如此的悲哀之中，似乎他就此身处绝境而不能自拔。

而属神的悔过就完全不同。一旦人感到不对头，他就立即向上帝祈求，意志坚决地永远摈弃一切罪恶。这样，他充分信靠上帝，赢得了很大的安全。而且，由此而产生一种精神上的喜悦，它使灵魂从一切苦难和悲哀中得以升华，使它牢固地紧靠在上帝那里。因为，人越是感到自己软弱和欠缺，就越是会以全身心的爱去紧靠上帝，在上帝那里，没有罪恶和欠缺。如果我们要完完全全地敬奉上帝，那么，我们能够踏上的最好的阶梯就是：藉助于属神的悔过而摆脱罪恶。

而且，我们自己越是认识到罪孽深重，上帝就越是乐意于宽恕它，亲临我们的灵魂来赶走这罪恶；每个人都会尽其所能去去掉它最讨厌的东西。罪恶越是深重，上帝就越是愿意宽恕它们，越是愿意尽快的宽恕它们，因为它们也使上帝讨厌。这样，只要属神的悔过上升到了上帝那里，所有的罪恶都立即消失在上帝的深渊之中，快得甚至我还来不及闭上我的眼睛；然后，它们就完全灭绝，就好像它们从来没有发生过一样，只剩下有一个完美的悔过。